Derniers jours pour s’inscrire au yoga en plein air

Vous cherchez une solution pour vous décontracter en cette fin d’année scolaire ?! Maison Blanche a LA solution pour vous !

En effet, pour célébrer la première journée internationale du Yoga, qui se tiendra ce dimanche 21 juin, l’une des plus belles terrasses avec une vue vertigineuse sur Paris accueillera la semaine prochaine, soit du 22 au 26 juin, des cours de yoga organisés en collaboration avec le Studio Paris Yoga Shala.

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Un break zen pour déconnecter tout en admirant une vue panoramique et magique sur Paris, la Tour Eiffel, la Seine, le dôme des Invalides, la Tour Montparnasse …

Allez, je me mets au bouleau … !

Photo de la canette

Les participantes à ces cours auront l’occasion de déguster de “l’eau de bouleau limpija”. Venu tout droit de Finlande, le bouleau offre une boisson délicieuse au petit goût de thé, boisé dont les vertus détoxifiantes sont reconnues depuis le XVIème siècle. L’eau de bouleau Original LIMPIJA de la marque EVOLEUM est 100 % pure, fraîche et d’origine biologique. Elle est isotonique et hrydratante pour le bien-être du corps et de la peau. Son apport nutritionnel est élevé en fer. Son goût naturel est légèrement sucré (avec seulement 45 Kcal par canette !). Ses vertus sont excellentes pour drainer en profondeur et éliminer les toxines. Bref, l’eau de bouleau est une véritable source de bien-fait pour votre corps !

Eau de Bouleau

 Ce produit est actuellement en vente chez Colette (213 Rue Saint Honoré, 75001 Paris).

Logo EAU-DE-BOULEAU-LIMPIJA

Programme de la semaine du 22 juin

Lundi 22 juin :
9h : Frederic – Vinyasa yoga : dynamique et chorégraphie, en musique
17h30 : Katia – Vinyasa yoga : dynamique et chorégraphie, en musique

Mardi 23 juin :
9h : Emma – Hatha flow Yoga : plus traditionnel, très complet ; pranayama respiration, postures debout, équilibre, postures assises
17h30 : Klara – Vinyasa Jivamukti : yoga dynamique de type vinyasa avec quelques variations

Mercredi 24 juin :
9h : Yoko – Yoga détox : on chauffe le corps avec des salutations puis des exercices spécifiques pour nettoyer et stimuler les organes ; pranayamas, torsions, travail sur la lymphe
17h30 : Guillaume – Hatha yoga traditionnel : une pratique complète enseignée de manière traditionnelle ; pranayama, respiration, postures debout, équilibre, postures assises

Jeudi 25 juin :
9h : Carlos – Hatha flow Yoga : plus traditionnel, très complet ; pranayama respiration, postures debout, équilibre, postures assises
17h30 : Amanda – Vinyasa class in english ; dynamique et chorégraphie, en musique

Vendredi 26 juin :
9h : Tatiana – Vinyasa yoga : dynamique et chorégraphie, en musique
17h30 : Frederic – Vinyasa yoga : dynamique et chorégraphie, en musique

: à Maison Blanche, 15 avenue Montaigne – 75 008 Paris

Quand : 2 sessions par jour du 22 au 26 juin de 9h à 10h15 et de 17h30 à 18h45

Tarif : 25 € le cours

Renseignements & réservations : auprès de Paris Yoga Shala
9 rue Magellan
75008 Paris
www.parisyoga.com
01 40 70 14 44
contact@parisyoga.com

A NOTER : Une session de rattrapage aura lieu du 31 août au 4 septembre prochain pour profiter de l’été indien dans la capitale française !


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Last days to register for yoga outdoors

Looking for a way to relax at the end of the school year? Maison Blanche has THE solution for you !

In fact, to celebrate the first International Day of Yoga, which is this Sunday, June 21, one of the most beautiful terraces with a vertiginous view of Paris will host the next week, from June 22 to 26, some yoga classes organized  in collaboration with the Paris Studio Yoga Shala.

A zen break to disconnect during admiring a panoramic and magical view of Paris, the Eiffel Tower, the Seine, the Invalides, the Montparnasse Tower …

Participants in these courses have the opportunity to enjoy “water of birch”. Straight from Finland, birch offers a delicious drink with detoxifying properties have been recognized since the sixteenth century. The birch sap Originak LIMPIJA is 100% pure, fresh and organic. It is isotonic and hrydratante for the well-being of body and skin. Its nutritional intake is high in iron. Its natural flavor is slightly sweet (with only 45 kcal per can!). Its virtues are excellent for deep drain and eliminate toxins. In short, water birch is a source of well-made for your body!
This product is for sale at Colette since June 17 (213 Rue Saint Honore, 75001 Paris).

Weekly program of June 22

Monday, June 22:
9am: Frederic – Vinyasa yoga: dynamic choreography, music
17:30: Katia – Vinyasa yoga: dynamic choreography, music

Tuesday, June 23:
9am: Emma – Hatha Yoga flow more traditional, comprehensive; pranayama breathing, standing postures, balance, sitting postures
17:30: Klara – Jivamukti Vinyasa: type of dynamic vinyasa yoga with some variations

Wednesday, June 24:
9am: Yoko – Yoga Detox: the body is heated with greetings and specific exercises to cleanse and stimulate the organs; pranayama, twists, work on the lymph
17:30: Guillaume – traditional Hatha yoga: a full practice traditionally taught; pranayama, breathing, standing postures, balance, sitting postures

Thursday, June 25:
9am: Carlos – Hatha Yoga flow more traditional, comprehensive; pranayama breathing, standing postures, balance, sitting postures
17:30: Amanda – Vinyasa class in English; and dynamic choreography, music

Friday, June 26:
9am: Tatiana – Vinyasa yoga: dynamic choreography, music
17:30 Frederic – Vinyasa yoga: dynamic choreography, music

Where : Maison Blanche, 15 avenue Montaigne – 75008 Paris

When : 2 sessions per day from June 22 to 26 from 9 a.m. to 10:15 a.m. and 5:30 p.m. to 6:45 p.m.

Price : 25 € the course

Information and reservations : from Paris Yoga Shala
9 Magellan Street
75008 Paris
www.parisyoga.com
+331 40 70 14 44
contact@parisyoga.com

NOTE: A second session will be organised from August 31 to September 4 to enjoy an Indian summer in the French capital!